2 millones de españoles trabajan de madrugada

Es la cantidad de empleados que según el INE empiezan a trabajar cuando se hace de noche y regresan a casa cuando sale el sol. Muchos se adscriben voluntariamente a turnos nocturnos porque, al menos por un tiempo, les pesa más el beneficio de trabajar a esas horas que las incomodidades, o que otras alternativas. Sufren escasez de sueño, duermen solo cinco horas de media, y de alteración del ciclo natural de sueño-vigilia, que es un factor de riesgo para desarrollar distintos trastornos de salud a largo plazo. Son invisibles para el resto mientras dormimos, pero nuestra vida como la conocemos no sería la misma sin el trabajo de ellos.